Oi colegas !!!
Nós mulheres preocupamos muito
com a pele: do rosto, pernas, colo e braços.
mas nunca com a pele das mãos.
Mas vejam como ficam mãos bem cuidadas.
O dorso das mãos
tem a pele fina, delicada e com pouca quantidade de glândulas sebáceas, o que
as tornam muito sensíveis à desidratação. As mãos são bastante sensíveis a
mudanças bruscas de temperatura e de agentes agressores que afetam sua maciez.
No mercado já
existem diversas opções de produtos específicos para as mãos. Só que devemos
observar antes de comprar se são produtos hidratantes, lubrificantes e
nutritivos, de preferência com filtro solar.
Peeling para as mãos
Praticamente todos
os peelings que são feitos no rosto podem ser feitos nas mãos. Tomando sempre
muito cuidado para não ser muito agressivo na mão porque o processo de cicatrização
é pior do que no rosto.
O resultado é uma descamação da área, promovendo uma
renovação celular e o clareamento da mão.
Hidratação
Hidrate as mãos com cremes específicos
diariamente. Eles formam um
filme delicado e perfumado em sua pele, mantendo-a
hidratada.
Propocionando maciez e suavidade mesmo às
peles mais secas.
O principal cuidado que devemos ter com as
mãos é a proteção contra as nocivas radiações solares no dorso das mãos,
fazendo o uso adequado de filtro solar. Assim, é possível prevenir o
aparecimento de manchas e o envelhecimento causado pelo sol.
Use luvas ao lavar louças ou sempre que
entrar em contato com produtos de limpeza, pois estes agridem e ressecam as
mãos.
Evite roer as unhas pode deixá-las feias,
bactérias e outros organismos podem se depositar embaixo delas mantenha-as
sempre limpas,
Esfolie as mãos a cada 15 dias para remover
as células mortas.
Dicas caseiras práticas e fáceis
1-Misturar um creme hidratante, com algumas gotas de óleo
de amêndoas e um pouco de açúcar cristal. Massagear as mãos
durante uns
5 minutos,
enxaguar e finalizar com um bom hidratante.
2- Em uma tigela, misture 250 g de açúcar, duas
colheres (sopa)
de sabonete líquido,uma colher (sopa) de mel e duas gota
de
óleo de amêndoas.Finalize com um bom creme hidratante.
3-Misture bem 1
colher de aveia e 1 colher de mel.
massageando
suas mãos. Depois é só enxaguar e sentir o resultado.
“Ótimos resultados
se obtêm com a combinação de ações, que vão desde os cuidados em casa, a atenção
com a proteção solar, o tratamento das manchas, o estímulo à produção de
colágeno e os preenchimentos realizados pelo dermatologista, em consultório”.
Também podem esfoliar
as mãos a cada 15 dias, a fim
de remover células morta e melhorar o viço
da pele das mãos.
Como fazer uma
massagem relaxante nas mãos Alessandra Busko
- Inicie
a massagem aplicando pouca quantidade de creme na palma de uma das mãos e
vá massageando em movimentos circulares até a área que vai do polegar ao
dedo indicador;
- Massageie
da base até a extremidade dos dedos puxando lentamente. Repita os
movimentos para cada um dos outros dedos;
- Com
uma mão fechada, deslize sobre a palma da outra mão a partir dos dedos em
direção ao punho. Repita o movimento na outra mão;
- Agora,
com as duas mãos entrelacem os dedos de forma que as mãos fiquem voltadas
para cima. Faça pressão com as suas mãos forçando os dedos para cima.
Repita este movimento três vezes;
- Faça uma
massagem entre os tendões começando a partir do punho e terminando nos
dedos deslizando o seu polegar sobre os sulcos que separam cada tendão;
- Massageie
as costas das mãos por cima e por baixo com a ajuda do polegar e o dedo
indicador. Faça movimentos circulares por toda parte de cima da mão até o
punho;
- Em
seguida, segure o punho e faça movimentos de rotação sentido horário e
anti-horário em torno dele e deslize a ponta dos dedos levemente até o
antebraço;
- Finalize
a massagem relaxante nas mãos juntando
e esfregando as mãos . Após o procedimento, não se esqueça de aplicar
o filtro solar para proteger as mãos.
BJIM
