Cuidados com a pele no inverno.

   Oi colegas!!!

              

A diminuição da umidade do ar, a temperatura ambiente mais baixa e ventos frios contribuem para o ressecamento da pele.

Alguns hábitos comuns do inverno, como tomar banhos muito quentes e duradouros, ressecam e desidratam a pele e

prejudica a função que ela desempenha. A pele é responsável pela proteção química,

por meio das secreções sudoríparas e sebáceas, e físicas contra agressões externas,

controlar a eliminação de água do corpo, fornecer proteção imunológica por meio das células imunes,

realizar a regulação térmica pela sudorese e a vasodilatação.

Quando a pele está ressecada e desidratada, essas funções ficam comprometidas.

e o indivíduo mais propenso ao aparecimento de doenças.

Dermatite alergia crônica, bastante comum em crianças, ocorre por uma deficiência de hidratação do organismo. Ela causa coceiras e até lesões mais sérias, que podem formar crostas e soltar secreções.

Eczema - popularmente conhecida como “impinge”, pode ser causada por fungos ou alergias, também é agravada durante a temporada mais fria pela diminuição do manto de proteção da pele.  Apesar de não ser uma doença grave, ela gera muita coceira e pode causar manchas brancas pelo corpo, com aparência desagradável.

Psoríase - é caracterizada pela presença de placas avermelhadas com escamas grossas nos joelhos, cotovelos e no couro cabeludo. De causa genética, ela é uma doença crônica, mas que pode se agravar no inverno dependendo de alguns fatores ambientais, como o frio, banhos quentes, pouca hidratação e, principalmente pela falta de exposição ao sol.

Quem tem Psoríase pode ter a doença agravada nesse período do ano. A psoríase é uma doença inflamatória da pele de causa genética. Surgem placas avermelhadas em regiões do corpo como cotovelos, palma das mãos, joelhos e couro cabeludo. No inverno, as lesões podem ser intensificadas justamente pelo ressecamento da pele e falta de radiação ultravioleta que ajuda a controlar a doença.
                  

Dicas de cuidados com a pele durante o inverno.


Veja o que você deve fazer:

* Não tomar banho muito quente e prolongado. Pessoas de pele muito seca devem evitar o uso de sabonetes nas pernas e braços, usando-o somente nas áreas íntimas, espalhando a espuma do sabonete no restante da pele;
* Não usar buchas vegetais, esponjas, cremes ou sabonetes de banho com grânulos (com exceção das áreas de pele mais engrossada, como cotovelos, joelhos e pés);
* Não se secar com toalhas ásperas, esfregando-se para não remover ainda mais a camada de proteção natural;
* Tomar banho rápido e morno é saudável e ecologicamente correto, com sabonetes neutros e hidratantes, pois são os que menos ressecam a pele;
* Utilizar esfoliantes no corpo, no máximo, de uma a duas vezes por mês, com grânulos finos, pois do contrário, a pele perde o revestimento natural por meio desse tipo de “agressão” e torna-se sem brilho e seca, fácil de manchar e se contaminar com vírus, bactérias e fungos;
* Secar-se com toalhas felpudas, principalmente nas áreas de dobras do corpo (dedos, pés, virilhas e axilas) para evitar qualquer micose oportunista;

* Aplicar um bom hidratante corporal com produtos à base de ureia, acido lático, acido hialurônico, óleos vegetais, vitaminas e antioxidantes.

Os procedimentos mencionados acima devem ser mantidos por todas as faixas etárias e, com exceção das crianças pequenas que tendem a ter a pele menos ressecada e precisam de hidratante especifico para elas. Um adulto deve aplicar hidratante,  duas vezes ao dia.

O uso do protetor  solar

  Apesar de todas as dicas, ainda é imprescindível. O Sol, ainda que pareça mais fraco, continua emitindo radiações ultravioletas e, portanto, danificando a pele.

Fonte: Dra:  Eliandre Costa Palermo

   -Médica dermatologista, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica